Отдых в спа-зоне




Бассейн.  Позитивное воздействие плавания в бассейне на самочувствие просто удивительно. Плавание - самый щадящий вид спорта. Во-первых, минимален риск травм. Во-вторых, в бас­сейне может тренироваться даже тот,у кого есть проблемы с суставами или спиной.

 В воде масса тела уменьшается в десятки раз, и человек средних габаритов, по­груженный в воду, весит всего 2-3 килограмма. Такая невесомость позволяет расправить в воде межпозвонковые диски и отдохнуть позвоночни­ку. За счет этого человек даже «подрастает» на 1-2 сантиметра.

Кроме того, во время плавания задействуются все основные группы мышц. Особенно активно работают мышцы живота, рук, плечевого пояса, бедер, ягодиц. А еще плавание придает гибкость суставам бедер, шеи и рук. Во время плавания не сильно, но учащается дыхание, соответственно усиливается работа лег­ких и сердца. Поэтому этот вид спорта относят к аэробным, как и бег, прыжки, танцы. Аэробный буквально переводится как «использующий кис­лород». Такие упражнения улучшают сердечно­сосудистую активность и выносливость, улучшают настроение, снимают депрессию и тревожность.

 

Восточная паровая баня (Хаммам) и финская сауна. Пребывание в восточной паровой бане освежает ваше тело и душу, дарит расслабленность и отдых.Финская сауна улучшает кровоснабжение кожи, и даёт положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств.
Восточная паровая баня и финская сауна

Восточная паровая баня отличается высокой влажностью воздуха (до 100%) и относительно низкой температурой от 40 до 50 градусов. Пар восточных паровых бань предохраняет от чрезмерного высушивания слизистых оболочек, дыхательных путей и кожи тела, размягчает эпидермис, увлажняя и очищая его от отживших клеток, при этом улучшается чувствительность кожи, увеличивается ее дыхательная активность, повышаются иммунобиологические свойства, стимулируется течение окислительных процессов в коже.

Финская сауна.

Положительное влияние на кожу сауна может оказывать даже при хронических кожных заболеваниях.
Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%.
Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.
В результате посещения финской сауны удаляется множество токсинов и шлаков.

 Наши лёгкие начинают работать интенсивнее, сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всём организме, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.


Гидромассажная труба, которая обеспечивает интенсивный массаж всех зон спины.

 

Душ впечатлений подарит приятные ощущения от смены контрастного охлаждающего режима и комфортного теплого «тропического ливня».


Релакс-ТВ - специально подобраные, прекрасные, пейзажи помогут Вам отвлечься от повседневной суеты и окунуться в мир красоты и гармонии.

 

Пребывание в спа-зоне:

БУДНИЕ ДНИ:

1-ый час - восточная парная                                70,00 грн (с человека)

2-ой час - восточная парная                                 40,00 грн.(с человека)

3-ий час - восточная парная                                 30,00 грн.(с человека)

1 час -восточная парная и финская сауна          80,00 грн (с человека)

СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ - тариф выходного дня: 1-ый час  80,00, 2-ой час 50,00 грн. с человека, 3-ий час 40,00

(посещение по предварительной записи у администратора 095 -800-700-1)

Детям, до 12 лет, предоставляется 50% скидка.   

                             

 



Обновлен 18 дек 2016. Создан 24 фев 2015